11月3日訊 已經退役的37歲前德國中場赫迪拉接受米蘭體育報專訪，談到自己的職業生涯、對足壇的看法以及目前正在經營的咖啡品牌。

赫迪拉："我因為膝傷而不得不退役，我無法再達到我想要的水平。我尊重這項運動，所以選擇瞭退役。"

退役後的生活如何？

"生活百分百很美好，但和以前不同。沒有訓練和比賽，沒有俱樂部和贊助商的活動。起初我對自己說：我要休個年假好好度假。但僅僅15天後我就感到無聊瞭，開始思考自己在做什麼。於後我開始參加教練培訓課程和歐足聯為期兩年的體育管理課程，我也開始四處旅行擴展見識：與教練和主席會面，觀看比賽……"

就像在球場上一樣永不停歇。

"確實如此，我發現自己幾乎不在傢，而且有點過度瞭（笑）。另外我以為可以隨心所欲地吃東西，但在飲食、不規律的睡眠和旅行的影響下，我開始發胖瞭……現在我在尋求平衡點，也要休息和陪伴傢人。

“目前感覺做得不錯，沒有經歷任何抑鬱的'黑洞'。我還咨詢瞭一位生活教練，他幫我規劃第二人生並管理情緒。不過我理解那些感到痛苦的球員：我知道這個風險，也和傢人討論過。至於做評論員，不是為瞭在電視上露臉，而是為瞭學習如何用最簡單的方式向觀眾解釋足球。"

喜歡上咖啡？

"在來都靈之前，我更喜歡卡佈奇諾或拿鐵瑪奇朵，濃縮咖啡對我來說太濃瞭。但在尤文圖斯，我看到博努奇、基耶利尼和佈馮總是在午飯後喝咖啡。

“我覺得這是一個優雅的儀式：於是買瞭咖啡機放在傢裡，漸漸愛上瞭咖啡。因為心臟原因我不能喝太多，但追求品質。而且你們都知道，在國外很難找到一杯好的濃縮咖啡：要麼太燙，要麼太涼，要麼太淡。"

你是在退役後才創立Balira（赫迪拉的咖啡品牌）的？

"是的，我知道很多人在職業生涯期間就開始'做生意'：我不作評判，但我認為如果你是頂級球員就沒有時間專註其他事情。你每三天就有一場比賽，要訓練，要旅行。作為企業傢你需要投入大量精力：在職業期間我無法見客戶、拜訪合作夥伴、出差……"

現在如何看待足球？

"我喜歡為電視評論或與俱樂部主席會面積累必要的知識。周末有時要看6-8場比賽，研究不同的足球風格，瞭解球員。"

喜歡新版歐冠聯賽的賽制嗎？

"我很喜歡。雖然沒有小組賽有時不知道下一輪誰會對陣誰，但比賽很有難度，許多頂級球隊已經丟分。你幾乎每場都要贏才能避免附加賽。對球員來說比賽增多意味著更大的體力消耗，但作為觀眾我很欣賞，因為這樣更容易出現爆冷。誰知道佈雷斯特？隻有行內人知道，現在大傢都認識他們瞭。"

對於皇馬對陣米蘭，你對紅黑軍團有什麼建議？

"我在西班牙的第一個賽季就經歷過這樣的比賽，對手是有小羅和伊佈的米蘭。伯納烏不允許任何失誤，看看對陣斯圖加特的比賽就知道瞭，德國球隊在75分鐘都踢得更好，但最後皇馬贏瞭3-1。對陣多特蒙德呢？從0-2變成5-2。他們不需要統治90分鐘，幾波進攻就能擊垮對手。我不知道這是因為球場、歷史、球員還是所有因素的結合。"

所以？

"米蘭必須全場保持專註，在不可避免的困難時刻保持抵抗力和團結。在伯納烏你不能隻防守，必須進攻和向前踢：米蘭有實力，但絕不能認為自己控制住瞭皇馬，因為一旦這麼想就輸瞭。"

你很清楚這一點，對吧？

"我和皇馬踢過很多場比賽，也在尤文圖斯時對陣過他們幾次：2018年我們踢得更好，但第97分鐘一個準確的傳球，貝納蒂亞被判點球，我們就被淘汰瞭。"

你和安切洛蒂一起贏得過歐冠：他在馬德裡依然光芒四射……

"他在哪裡都很出色。隻有在那不勒斯沒有成功，那可能不是適合他的地方：就像薩裡一樣，確實很有能力但因為性格或態度不適合尤文圖斯和他們的球員。安切洛蒂很特別，在有皮爾洛、卡卡和加圖索的米蘭時就能看出來。

“他知道如何與人交談，知道自己想要什麼，但不會通過告訴你該做什麼來控制你，即使是在私生活中。像弗格森一樣，他在精神層面上讓你變得更強大，成為冠軍。看看維尼修斯，他能過人和進球，但是安切洛蒂給瞭他金球獎級別的獲勝心態。"

有什麼特別難忘的回憶嗎？

"2013年底我嚴重受傷，手術後他給我打電話問手術情況。'好好恢復，我在歐冠決賽等你。'我以為他在開玩笑，因為還有六個月，但他是認真的，盡管很忙還是不斷給我打電話。最後他真的讓我在決賽首發！我告訴他我隻恢復瞭70%，但他說：'我相信你，我需要你，需要你的個性。'他真的很特別，總是很關心你，這就是為什麼他是歷史上最成功的教練之一。"

作為企業傢，你從足球生涯中繼承瞭什麼品質？

"持之以恒。有很多不便和需要擔心的事情，從發票到可能延遲到貨的原材料。有時需要在失望後重新開始。足球也一樣，你可能輸球或受傷，但即使在糟糕的日子裡也要全力以赴。

“還有溝通，在場上場下都很重要，無論是與隊友和教練，還是與媒體和記者。現在也一樣，從客戶到合作夥伴。這不是簡單地復制過去，而是重新運用隨時間發展的能力。"

在咖啡生意中有邀請前隊友參與嗎？

"我給他們中的一些人寄瞭禮盒以獲取意見，他們都很滿意。"

這個新挑戰中最困難的方面是什麼？

"說服人們，光是開設網店是不夠的。我們不隻是在生產咖啡，我們在講述一個故事。一開始找到策略很困難，就像足球一樣：你從4-4-2開始，但後來要改成4-3-2-1。但我們不會因此改變本質：產品和生產都追求高品質，這是一個'奢侈'品牌，我們始終瞄準高端。"

四條咖啡產品線，對應你效力過的四座城市。

"在斯圖加特主要是美式咖啡：我父母抱怨'都靈'系列對他們來說太濃瞭。在馬德裡典型的是'cortado'，一種加入較多牛奶的瑪奇朵，所以我們選擇瞭更濃鬱的變體。對於都靈，我們選擇瞭帶有巧克力味的濃鬱口感，適合濃縮或意式特濃。最後是柏林，像整個北歐一樣，這個城市不喜歡太濃的味道。我有自己喜歡的咖啡類型，但也要理解他人的喜好。"

說到都靈，你去瞭安聯球場觀看尤文圖斯對陣斯圖加特的比賽……

"我沒想到會看到尤文圖斯被迫全場防守。斯圖加特是一支擅長控球的好球隊，但也有弱點。需要反擊，需要更多勇氣。"

最後一個問題，現在有這麼多事情要忙，你想重返足壇嗎？

"當然，我對新的冒險持開放態度。我不想在一個俱樂部當花瓶或吉祥物，我想貢獻知識和經驗。這取決於職位、人員和俱樂部。還有合適的時機。"